Psicanálise: Onde estive e para onde vou.

Vai fazer 2 anos que estou em psicanálise.
Quando entrei tinha muitas expectativas, algumas delas foram frustradas, outras superadas.

As primeiras semanas são assustadoras. Muita gente não se sente confortável em chegar a um consultório, deitar-se no famoso divã e começar a falar sobre a sua vida inteira. Não sobre a semana, não sobre as férias passadas, mas sobre nós: de onde vimos, quem somos e no que nos queremos tornar. E acreditem, isso dá pano para mangas!!! Até porque sempre que estamos a chegar perto dum assunto que nos incomoda, andamos à volta e volta e volta e volta... e mais volta! Não é nada fácil. Quem pensa que a psicoterpia é ir para lá e falar, desengane-se. Exige trabalho, muito trabalhinho de casa!

Em teoria, ou pelo menos é isso que nos ensinam no curso, a psicoterapia dinâmica funciona sobre o princípio de que os terapeutas nos oferecem um modelo de relação diferente do que tivemos. Logo daqui depreende-se que quem procura psicoterapia tem interiorizado um mau modelo de relação. É um juizo valorativo? É. É subjectivo? Claro. É mentira? Não.

Quem é aquilo que é e está contente com aquilo que tem, não vai gastar centenas de horas num consultório e rios de dinheiro (independentemente do bolso de quem saia). Claro que às vezes sabe bem ter alguém que nos ouve, ou melhor, que nos escuta, porque escutar implica querer realmente compreender o que o outro nos diz. Mas com o tempo, a psicoterapia torna-se em muito mais do que isso. As consultas passam a ser um espaço onde podemos dizer o que nos apetece, sem temer julgamentos. Para muitos, pode ser o único espaço em que são eles próprios: sem subterfúgios, sem embalagens vistosas, sem medos. Apenas nós próprios, sem corantes nem conservantes. Nós na nossa essência.

A psicoterapia não é uma fórmula mágica (Quem me dera que a minha analista tivesse uma varinha mágica, me tocasse com ela na cabeça e dissesse «Estás curada, podes ir») mas começo a vê-la como uma viagem de auto-descoberta (Credo!!! Que lugar comum!!), mas é isso mesmo. É uma viagem que começa no que somos hoje, prolonga-se pelo que fomos no passado (que explica o que somos no presente), detém-se muiiiitoo tempo nesse passado e, depois de tudo explorado nesse cantinho da nossa cabeça a que chamamos memória, começamos a olhar em frente, para o que queremos fazer com o resto da nossa vida. O que a psicoterapia faz é dar-nos as ferramentas para lutar pelo que queremos para nós. Não o que os nossos pais/namorado/amigos querem, mas o que NÓS queremos, porque em última instância ninguém vai calçar os nossos sapatos e viver a nossa vida por nós. Mal ou bem temos de ser nós a fazê-lo.